经常在各种广告中都能听到这样一句话：喝了XXX，助你提高免疫力。免疫力被说得神乎其神，那么免疫力是不是越高越好，免疫力高了是否就能防治百病呢？近日，在市卫计局和市委宣传部联合举办的健康大讲堂上，中大五院大内科、呼吸内科主任黄瑾提醒市民应科学看待免疫力，机体免疫力过低容易患感染性疾病，免疫状态过渡上调则容易过敏，免疫功能只有维持在正常水平才是最好。
免疫力防止病原微生物入侵
“免疫力”这个词经常都能听到，可是你知道什么是免疫力吗？黄瑾表示，免疫力是对免疫功能状态评价的俗称，其实是人体抵御外界侵袭的能力，主要是防止病原微生物入侵人体，同时也担负了部分异常增生或过渡衰亡的监视功能。人体的免疫系统包括免疫器官，如骨髓、淋巴结、脾脏、胸腺、肠系膜等，免疫器官通过免疫细胞发生作用，来完成人体的免疫防御过程。
有人把免疫力说得神乎其神，是否免疫力就能帮助人体防御所有疾病的侵犯呢？黄瑾提醒市民应科学看待免疫力，免疫力的确是人体最好的医生，人在免疫力正常的情况下，能够抵御许多病原微生物的侵袭，不容易得感染性疾病，但不是说免疫力就能包治百病。
免疫力过低易被感染
据了解，人体的免疫力应维持在正常水平才是最好，免疫力过高或者过低都容易患病。
黄瑾表示，市民常说的免疫力过低，在医学的角度而言成为免疫功能状态下调，这类人群容易出现真菌感染、细菌感染、病毒感染等感染性疾病。
其实，在我们生活中，也经常能够看到免疫力下调的人群。比如有些人很容易感冒、发烧，一旦流感爆发，这类人群很容易“中招”。
此外，黄瑾提醒，正常人群也容易偶尔出现免疫力下调的情况。比如，有的人平时身体很健康，但由于有一段时间过于劳累，而且天天要喝酒应酬，就容易出现免疫功能不正常。此时，病原微生物再趁机入侵，就容易会造成醉酒后肺炎等疾病，这种例子在生活中并不少见。
免疫功能过低的人群在生活中该注意什么呢？黄瑾表示，如器官移植病人长期需要使用免疫系统的抑制药物，否则无法控制其它疾病。对于这类免疫力低的人群而言，应注意以下两点。
首先，不要到人群密集的场所，因为这些地方出现交叉感染的机会较高。
第二，在换季的时候，应保持充分睡眠，不要过度劳累，以免降低免疫力。
免疫力过高易过敏
免疫力低了易感染，那么免疫力是不是越高越好呢？黄瑾提醒市民，从医学的角度，免疫力过高称为免疫功能状态上调，这种人群容易产生自身免疫性疾病或者变态反应疾病，比如出现过敏等。
为什么免疫力过高时，人体容易过敏呢？黄瑾解释称，当病原微生物入侵人体后，免疫细胞会“识别”它，判断对方是“好人”还是“坏人”。如果发现是“坏人”，就会产生抗体或者通过细胞直接杀灭对方。如果人体免疫力过高时，免疫细胞就容易认错。会把自己的细胞当成敌人的细胞杀灭，就容易造成自身免疫性疾病。
而值得关注的是，过敏并不仅仅指的是皮肤过敏，人体的许多器官都会因为过敏而发生疾病。比如，人体的眼睛、鼻子、口腔、气道、肾脏等都会因过敏发生疾病。
黄瑾表示，过敏是常见病，越是发达地区、发达国家，过敏的发病率越高。比如支气管哮喘就是典型的过敏疾病。病人总是没完没了地咳嗽，偶尔吃一些不经常吃的食物，或者遇到花粉等甚至会咳得厉害。对于过敏患者，黄瑾提醒病患应到医院接受正规治疗，将过敏状态抑制住，来保证生活质量，而不要相信偏方治病。
问答
买盒茶、吃块肉就能提高免疫力吗？
免疫功能异常治疗需找有资质专家
目前，广告中经常出现喝了×××，助你提高免疫力。而生活中，我们也时常听到人们说喝了这种茶，多吃这种肉，就能提高免疫力，这是真的吗？
黄瑾表示，免疫功能调节的药物是固定的。出现免疫功能异常时，要到医院找有资质的专家看病，不要一味相信偏方、土办法，以免耽误病情。市民自己买盒茶、吃块肉就能提高免疫力这种说法是不科学的。
免疫力失调是百病之源吗？
不是所有的病都是免疫力失调引发
坊间传闻免疫力失调是百病之源，这个说法准确吗？黄瑾提醒市民应科学看待免疫力。人在免疫力正常的情况下，能够抵御许多病源微生物的侵袭，不容易得感染疾病。而免疫功能异常时，的确容易得病，但并不是所有的疾病都是免疫功能异常引发。在人常见的疾病中，有许多病与诸多因素相关，免疫只占其中一部分。
提高免疫力可防癌是真的吗？
这个说法不准确
提高免疫力就能防癌，这个说法是真的吗？黄瑾表示，目前关于肿瘤的发病机制还不清楚，在诸多的医学研究中，关于免疫力与癌症的关系有各种各样的学说。但可以肯定的是，通过提高特异免疫力功能状态来治疗肿瘤已逐渐被认识。但这里所说的提高特异免疫功能，不是老百姓所说的通过日常生活就能提高的，而是特定地针对肿瘤病人来增加或者调控免疫机制。这与提高免疫力就能防癌的说法，还是有一定的差别。本报记者 赵思华
